O sincronismo está diretamente ligado ao foco e aquilo que queremos realizar, conquistar, fazer. Para alcançar algo, primeiro precisamos sentir um chamado interior, um despertar do momento certo para agir. É como se uma voz sussurrasse ao nosso ouvido: "Vá agora, é a oportunidade batendo a  porta. Levante-se e siga em frente" . Quando obedecemos a essa voz interior, partimos em direção ao nosso objetivo e percebemos que, se tivéssemos esperado mais um minuto, teríamos chegado tarde demais.

Vivemos loucamente em busca do ter, e, com isso, estamos perdendo o contato com essa tímida voz interior que esta é­ para falar em qual direção devemos seguir e nos despertar para o exato momento de agir, sem esforço, sem cansaço e sem estresse. Aliás, o estresse é um grande inibidor dessa voz interna, pois nos faz reagir as situações do mundo ao invés de realmente senti-las como deverí­amos. Essa voz sussurra o caminho e a direção que devemos seguir, proporcionando encontros surpreendentes ao longo da jornada.

Viver em sincronia com o fluxo natural da vida requer atenção plena ao presente e uma escuta atenta ao nosso ser interior. É desacelerar a corrida frenética pelo ter e abraçar o ser, vivendo em harmonia com o que é verdadeiramente essencial. Somente assim podemos experimentar a plenitude e os milagres que a sincronicidade tem a oferecer.

"Neste exato momento, talvez você não esteja se dando conta de que seu pé está em contato com o sapato ou que sua pele está roçando na roupa. Mas se voltar a sua atenção para um desses pontos, ele se tornará uma realidade. O princí­pio básico é o seguinte: quando você concentra seu foco em algo, aquilo se intensifica em sua vida" 

- Deepak Chopra