CARLOS CARESTIATO
CARLOS CARESTIATO
Formado em Administração de Empresas pela Cândido Mendes, com pós-graduação em Marketing pela ESPM- RJ, Master Coach pela EBRA - Escola Brasileira de Coach, Master em PNL pelo ICML , Hipnose- INAP-R e Coaching Profissional pela Mululo Gestão Coaching & Cia.

Por: CARLOS CARESTIATO

28/06/2022

18:27:56

PROCRASTINAÇÃO

PROCRASTINAÇÃO
Procrastinar é deixar de fazer algo agora, para fazer amanhã ou quando puder. Alguns pesquisadores dizem que a procrastinação é um resquício genético que herdamos dos primeiros seres humanos que acumulavam energia para gastar em tarefas mais importantes. Ao procrastinar, na verdade, você tira o foco daquilo que precisa ser feito, mas não lhe dá muito prazer, e prioriza outra atividade que será mais prazerosa. Vemos claramente a procrastinação quando surge uma oportunidade e a pessoa diz: “não dá pra mim...”, “estou sem tempo agora...”, “ainda não estou preparado...”, “deixe chegar a hora certa e aí sim eu aceitarei...”, “quando estiver com as minhas pendências resolvidas, quem sabe?”. E o tempo passa e passa...

As desculpas estão sempre além da pessoa. Um conhecimento que não se tem ou um momento que ainda não chegou. Morgan Freeman falou certa vez que: “não existe falta de tempo, existe falta de interesse. Quando queremos, a quarta-feira vira sábado, a madrugada vira dia e o momento vira oportunidade”. Um exemplo comum que ocorre dentro das empresas: um funcionário que atrasa frequentemente suas entregas e é amedrontado com uma possível demissão pelo seu chefe. Então, surge uma dor pior do que fazer seu próprio trabalho, e assim o funcionário faz o que precisa ser feito.

A procrastinação é uma consequência. As pessoas procrastinam por outros fatores que elas mesmas desconhecem. Por exemplo: perfeccionismo, preguiça, falta de clareza e ansiedade, que são características danosas. Um dos principais meios que favorecem a procrastinação são as redes sociais. O brasileiro usa a internet, em média, três horas por dia. Fazendo uma pequena conta, isso equivale a quase quatro dias ao mês de uso da internet sem intervalo. Em um ano, são perto de quarenta e oito dias usados para a procrastinação. Sabendo disso, poderíamos utilizar melhor as nossas horas e produzirmos mais. Como seria se você ganhasse quatro dias a mais no final de cada mês?

“Não use a técnica da procrastinação, avance mais um passo na busca dos seus sonhos, garra e muita força, tenha foco, não caia na cilada dos entretenimentos.” - Antoni A. Nicastro Figueiredo

 

Friweb Agência Digital
ÊXITO RIO
ÊXITO RIO
ÊXITO RIO

TURISMO

VALE A PENA VER DE NOVO: ESTÁ SURGINDO A ROTA CERVEJEIRA DO RIO DE JANEIRO - CERVEJAS DAS MONTANHAS
VALE A PENA VER DE NOVO: ESTÁ SURGINDO A ROTA CERVEJEIRA DO RIO DE JANEIRO - CERVEJAS DAS MONTANHAS
A Rota Cervejeira do Rio de Janeiro vai ligar todos os produtores de cerveja da região, das micros as grandes cervejarias além dos brewpubs, oferecendo aos turistas e visitantes uma...

GERAL

VALE A PENA VER DE NOVO:  VÍDEO COMEMORATIVO REVISTA ÊXITO RIO 10 ANOS
VALE A PENA VER DE NOVO: VÍDEO COMEMORATIVO REVISTA ÊXITO RIO 10 ANOS
Uma história contada em vários capítulos e com muitos...