CARLOS CARESTIATO
CARLOS CARESTIATO
Formado em Administração de Empresas pela Cândido Mendes, com pós-graduação em Marketing pela ESPM- RJ, Master Coach pela EBRA - Escola Brasileira de Coach, Master em PNL pelo ICML , Hipnose- INAP-R e Coaching Profissional pela Mululo Gestão Coaching & Cia.

Por: CARLOS CARESTIATO

30/07/2023

08:43:05

INCONGRUÊNCIA NOS TIRA DO EQUILÍBRIO

INCONGRUÊNCIA NOS TIRA DO EQUILÍBRIO
Na programação neurolinguística uma situação que é bem difundida é a de ter congruência, sim; é preciso que o a mente esteja alinhada com o corpo para as duas falarem uma só linguagem. É por isso que a maioria vive na incongruência. Quando nos perguntam quanto vale os nossos momentos com a família, um bom churrasco com os amigos nosso lazer?

E ainda perguntam, quanto vale a nossa de noite bem dormida? E respondemos sem hesitar: não tem preço! Primeiro preciso saber se você usa bem o LSD? Bem na verdade, LSD é uma sigla criada pelo renomado economista Edgar Abreu, onde ele chama” L” de lazer, “S” de serviço e “D” de descanso. Segundo ele precisamos administrar bem essa droga do “LSD” para vivermos com mais coerência em nossas vidas. 

Vou explicar: vamos fazer umas contas, vá para um lugar onde fique só, divida o que ganha no mês por número de dias de trabalhado, e agora divida esse valor pelas horas trabalhadas achará um resultado. Se fizer horas extras para ganhar mais e isso está tirando horas do seu lazer e do seu sono, ai começamos a precificar as horas de lazer e de sono. Então essa história de que a hora de lazer ou de um bom sono não tem preço é relativo, pôs acabamos de colocar preço nelas. Lembrando também, quando você está no seu lazer pensando no que poderia fazer no escritório para agilizar o trabalho e adiantar o expediente, isso é uma forma de tirar você do seu lazer sem que perceba. Sim, porque estamos onde o pensamento está. 

Outra são as horas de sono perdida na madrugada, pensando no que poderia acontecer se fizéssemos assim ou assado no trabalho. Isso é uma forma de tirar a sua energia. E descobrimos uma incongruência na nossa rotina que mina a nossa energia todos os dias e não nos damos conta que é a de achar que não venderíamos por preço nenhum a nossas horas de lazer e de descanso e fazemos isso sem perceber. Isso porque imaginamos uma coisa, falamos outra e fazemos outra completamente diferente. Entenda que as horas de lazer e de descanso tem preço e podem ser negociadas.


“A medida que se investe na congruência, torna-se mais consciente de si, aceita-se melhor, adota uma

atitude menos defensiva e mais aberta, descobre que afinal é livre para se modificar e crescer.” - ASTRONOMO Carl Roger

 

 



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