Muitos até ao fazer a inscrição na academia se sentem tanto no futuro que já se sentem como somente a inscrição já lhe faria toda a transformação desejada, demorando a iniciar os treinos. Eu a pouco tempo estive com uma amiga que me relatou um fato interessante e desafiador; ao ser convidada para ser madrinha em um casamento, essa minha amiga, estava acima do peso e isso não lhe permitia entrar no vestido de grife escolhido por ela, para a tão sonhada festa. Faltando três meses para o evento ela se desafiou a entrar no bonito vestido e conseguiu vencer a contenda com ela mesma para a festa e se sentiu vitoriosa com o resultado.  

A motivação varia caso a caso: uns terminam a jornada de trabalho e sentem motivação para ir à academia, já outros, vão para casa e se jogam no sofá e sofrem pelo dia cansativo que tiveram. É muito interessante os tipos diferentes de motivação, mais uma coisa é certa; os dois tipos, o que vai à academia, tanto o que vai para o sofá, vivenciaram no momento presente das suas decisões, tanto um como o outro, algum tipo de recompensa que fizeram com que eles agissem na direção escolhida.

Pegando exemplo no caso acima, não diria o exemplo do sofá, mas sim o da academia, é imprescindível termos algum desafio diário, mensal ou anual, que nos fizesse sentir vivos e integrados e nos colocasse em jogo para vivermos mais plenos de nossas capacidades de Ser Humano.  Um bom exemplo disso, são as pessoas que dedicam o seu tempo as situações de ajuda ao próximo, as quais fazem muito com pouco que tem. Outra situação é o caso de um grupo no whatsapp onde as pessoas desse grupo se dedicam exclusivamente a arrumar um lar para cães abandonados na rua.  Por isso é importante termos sempre motivos para agir que valham a pena. Não é formidável estar motivado, contribuindo para o estimulo à felicidade? Isso é sentir verdadeiramente o sabor da recompensa pela vida.

"Deveríamos ser ensinados a não esperar por inspiração para começar algo. Ação sempre gera inspiração. Inspiração raramente gera ação." -   Frank Tibolt