Por: CARLOS CARESTIATO
19/11/2023
10:01:42
ESTAMOS PERDENDO O FOCO NA BELEZA DA VIDA?
As
novas gerações estão extremamente viciadas em tecnologia e o mundo caminha, a
passos largos, em direção às inteligências artificiais (IAs), que têm potencial
de causar mais dependência.
Estamos
criando futuro trabalhadores que terão dificuldades de entender assuntos mais
complexos e em períodos prolongados? Só o futuro responderá!
Até
os anúncios de TV também estão mudados: deixaram de ser contemplativos e
criativos para serem impactantes e bem estimulantes. A velocidade das fotos e
das imagens duram um pouco mais de um segundo, vindo sempre acompanhados de um
fundo sonoro no qual a cada batida da música, muda a imagem. Os comerciais,
além de atrair nossa atenção, agitam a nossa cognição natural, criando
estímulos visuais produzindo um cansaço mental que favorece a distração.
O
foco também fica prejudicado quando estamos concentrados assistindo um vídeo no
Youtube, e surge um anúncio quebrando a nossa atenção. Isso é uma constante nos
canais de comunicação eletrônicos.
Vejo
que o FOCO no presente é uma maneira de aproveitar melhor os momentos da vida,
reduz o estresse e ansiedade, melhora as habilidades sociais e contribui para
valorizar as pequenas coisas. Prestar a atenção na respiração, usar os cinco
sentidos, passar momentos se recreação sem o celular, ouvir com mais atenção as
pessoas, são maneiras de trabalhar o FOCO e sair das garras da
tecnologia.
Tenha
FOCO no quer ser ou conseguir, pois é isso que definirá as nossas metas e
prioridades para planejar as nossas ações e executá-la com eficiência.
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