Por: CARLOS CARESTIATO
26/09/2022
19:08:36
MOTIVAÇÃO (PRIMEIRA PARTE)
Você com certeza deve conhecer
alguém que se frustrou por não conseguir atingir seus objetivos, não é? Como por
exemplo: o peso desejado para se sentir bem em um evento da família ou de amigos,
como um casamento, aniversário, uma festa. Um outro exemplo também, é ter que
ler um livro, que para muitos é um sacrifício, ainda mais arrumar motivação
para começar a ler esse tal livro que acabou de comprar. Outra também, é
arrumar motivação para manter uma rotina de estudos para uma prova escolar ou para
um concurso público, onde não se acredita que passaremos. Coisas assim...
Há inúmeros exemplos onde
precisamos encontrar a “tal” motivação. Imagine
que você, de uma hora para outra, precisa se exercitar e nunca teve o hábito de
fazer exercícios. É nessa hora que arrumamos inúmeras desculpas. Motivação
mesmo, é trabalhoso. Tem ainda pessoas que tendo motivos muito fortes para
emagrecer, até conseguem motivação no início, mas sem determinação e foco não mantem
o ritmo por muito tempo, ainda mais, se for exercícios de longa duração. Um
outro exemplo também é acordar cedo para se exercitar, começar uma nova
atividade ou outras coisas diferentes que exijam esforços além do habitual.
Diariamente esses e outros
desafios tiram o nosso sossego, querendo diminuir o espaço da nossa tranquila
zona de conforto já instalada e adaptada aos nosso hábitos cotidianos.
No próximo texto escreverei sobre
as cinco motivações naturais que nos acompanham a muito tempo e que nos
estimulam a agir sempre na direção delas.
“Não importa o qual lento você vá desde que não pare.”
Confúcio
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