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Introdução da Matéria
De 23 a 28 de setembro, o Sesc RJ realiza na Baixada Fluminense mais uma edição da Semana Move, iniciativa internacional que incentiva a prática de atividades físicas e estilos de vida mais saudáveis. A programação terá aulas especiais, torneios esportivos e vivências culturais, todas gratuitas e abertas ao público, em Petrópolis, Teresópolis e Nova Friburgo.
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Entre os destaques da programação, que vão acontecer, ao todo, em 15 unidades do Sesc no estado, o público poderá participar de aulões de dança, hidroginástica, ioga, pilates, defesa pessoal e circuitos funcionais, além de atividades recreativas como voleibol, beach tennis, slackline e caminhada rústica. A semana terá ainda torneios esportivos de vôlei, futsal, basquete 3x3 e natação, bem como clínicas e oficinas esportivas especiais voltadas para diferentes públicos, de crianças a idosos. Confira a programação detalhada em sescrio.org.br ou diretamente nas unidades do Sesc. “A Semana Move é um convite para despertar o interesse pela atividade física e mostrar que mover-se pode ser prazeroso e transformador. É também uma oportunidade para que o público experimente diferentes modalidades, muitas delas oferecidas de forma sistemática e gratuita, ao longo do ano, nas unidades do Sesc”, destaca a diretora de Esporte e Lazer do Sesc RJ, Patricia Amorim Criada em 2013 pela International Sport and Culture Association (ISCA), a iniciativa acontece em diversos países, mobilizando instituições, clubes, escolas e comunidades para promover o movimento e o bem-estar. O Sesc RJ é parceiro da Semana Move e, ao longo dos anos, vem ampliando sua programação para estimular o público a incorporar a prática de atividades físicas de forma prazerosa no dia a dia. <b> SERVIÇO</b> Semana Move 2025 Data: 23 a 28 de setembro de 2025 Locais: Sesc Nogueira (Petrópolis), Sesc Teresópolis e Sesc Nova Friburgo Gratuito <b> PROGRAMAÇÃO 2025 – Semana Move</b> <b> Sesc Nogueira (Petrópolis)</b> 23 a 28/09 | 9h | Caminhada <b> Sesc Teresópolis</b> 23/09 | 7h, 8h, 9h e 10h | Pilates Solo 24/09 | 9h - 11h | Circuito de Atividades (6 a 12 anos) 25/09 | 11h | Hidro Power 26/09 | 11h | Power Pilates e Ritmos 27/09 | 11h e 15h | Funcional e Power Pilates <b>Sesc Nova Friburgo</b> 23/09 | 7h30 - Desafio no pilates 23/09 | 10h20 – Hidroanimação
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