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Introdução da Matéria
Hoje, temos ainda mais facilidades, produtos, alimentos, pessoas, carros, bicicletas e muito mais coisas que eu poderia citar do que tínhamos no passado. Quando digo alimentos, não quero afirmar que não haja fome no mundo, e sim que a produção de alimentos, nos últimos quarenta anos, dobrou para atender às nossas necessidades. Mesmo com tudo que o mundo nos oferece hoje para nos preencher e nos saciar, continuamos a ter pensamentos e atitudes de escassez.
Texto
Negrito
Itálico
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No livro<b> “A coragem de ser imperfeito”,</b> a autora Brené Brown escreve exatamente sobre isso e vai além. Se observamos o nosso primeiro pensamento do dia, ele é de escassez:<i> “Não dormi o suficiente”</i>, <i>“Hoje vai ser um dia curto”</i> ou <i>“Não tenho tempo suficiente”</i>. Todos os dias, eles vêm automaticamente em nossos pensamentos. Estamos sempre mentindo para nós antes mesmo de pôr os pés no chão. Isso vem nos modelandoe nos conduzindo a uma autodesvalorização. <b> Frequentemente afirmamos:</b> <i>“Não sou bom o suficiente” “Não consigo ser perfeito” “Nunca serei magro o bastante” “Nunca serei bem-sucedido o bastante” “Nunca serei seguro o bastante”</i> Isso é uma coisa que temos que observar em nossa vida. Eu mesmo em meus cursos e nas minhas palestras sempre achei que poderia ter sido melhor, ter feito melhor, ter falado o que não falei, e já saí deles, algumas vezes, insatisfeito comigo mesmo. A escassez é um problema que nos faz pensar que nunca somos ou temos o bastante. A autora Brené Brown cita ainda que a escassez triunfa em nossa sociedade de forma hiper consciente. Tudo, de segurança e amor até dinheiro e recursos, passa por uma sensação inadequada de falta. Segundo a autora, a escassez não se instala da noite para o dia. Esse sentimento floresce em meios com tendência à vergonha e humilhação e está profundamente enraizado em pessoas que se comparam com outras. Portanto, é importante vermos sempre o que já conseguimos, o que já realizamos, o que estamos fazendo de melhor nas nossas vidas para evitarmos, ou superarmos, o sentimento de escassez
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